Monthly Archives: 6月 2013

パドルボードで水上さんぽ

on 2013-06-11 with 0 comments

初パドルボードです♪
アクアスタジオさんに朝6時半からの水上さんぽをお願いしたのですが、
はりきり過ぎて結構早めに着いてしまいました…。
私達せっかちなのでいつも早目に着いてしまうんですよね(汗)

大阪弁護士会館の斜め前です。ボードが沢山出ていたのですぐにわかりましたよ。アクアスタジオ前

色々説明を聞いて堂島川の河岸へ移動…。

この日は10人位?初挑戦は私達2人だけ、後はみなさんベテランさん?
マイボードを持っている方結構もいらっしゃて、
朝走る変わりにパドルボードらしいです。
そういうのもなかなかいいですね!川岸

川に落ちたらどうしよう…とか思ってましたが、
ボード自体結構大きくて安定性も抜群。
丁寧に教えて下さったので心配なしです。

まずは膝をついた姿勢で練習…パドルボード 練習中

ある程度慣れてきたらいよいよ立ち上がって…パドルボード慣れてきたら話をしながら漕ぐ余裕も…パドルボード 2
川からの風景もいつもと違って新鮮!
中之島をランニングしている人から声をかけてもらったりして、
何かもう朝から清々し過ぎだわっ!!

全部で1時間半、この日は川がとっても穏やかだったので、そんなに疲労感も無く楽しい水上さんぽでした。
が、次の日筋肉痛きました…かなり…
私は特にお尻、内腿、裏腿、背中。
バランスとる為に筋肉使ってるんですね、
続けたら体幹鍛えられそうです。

中之島公園の東端で撮ってもらった写真ですが、
「2人でこっち向いてボードを並べて~」と言われても難易度高すぎ~(笑)
かなりワチャワチャなりながらかろうじて並べてなんとかパチリ…変な並びかたですが、楽しかったという事は十分伝えられる1枚かと(笑)

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