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白髪って何故生えてくるの？

on 2009-02-03 with 0 comments

白髪って何故生えるんですか？って聞かれます。日本人の発生平均年齢は男性が34歳、女性が35歳です。白髪はなぜ生えるのでしょうか？
　まず、髪の色は毛髪内にあるメラニン色素によってきまります。メラニン色素は毛髪を着色して、頭皮を過剰な紫外線から守る重要な役割をしています。このメラニン色素は毛母細胞付近に存在するメラノサイトでつくられます。このメラノサイトでつくられたメラニン色素をもつ髪が黒髪になり、メラニン色素をもたない髪が白髪になります。このメラニン色素をもたない原因としては、メラノサイトから角化細胞への移動の阻害が原因だそうです。遺伝、ストレスなどでメラノサイトから角化細胞への移動が妨げられ、メラニン色素をもたない髪が生まれてきます。これが白髪の誕生です。
　白髪の予防は、チロシンという（髪の毛の中の18種類のアミノ酸の一部）成分を生成させ活性化するビタミンやミネラルなどの栄養分の摂取が大切です。後は、日頃からストレスなどの精神的な部分を少なくして、毎日笑顔で楽しく過ごす日々を送る事が、白髪の予防となります。しかし現代社会では難しい事ですよね。でも皆様毎日楽しい日々を過ごしましょうね。

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